2011年10月19日
昔に戻りました
7月末からランニングを始めて早３ヶ月
ちょっと走っても死にそうなくらい苦しかったですが、最近はようやく、楽に６０分ジョックできるようになりました
ダーリンが朝6時過ぎに家をでるので、５時から６時までの１時間走って、最近は最後に流しをいれてます足上がってませんが（笑）
で、なんと！！驚くことに！！
現役時代の体重に戻りました～！！
おかげで、ジーンズがブカブカです（笑）でも、ちょっと嬉しかったりする（笑）
やっぱり、走るのっていいね～気持ちがいい！
最近は、寒くなってきて、朝起きるのがつらいですが、頑張ります
でも、明日からダーリンが仕事で１週間不在です
子ども置いて走りにいくこともできないので（まだ小さいから留守番できないし）しばらくは走れませんが、ダーリンが帰ってきたら、また頑張って走ろうと思います
来年くらい、なんかのレースに参加できたらいいな
ちょっと走っても死にそうなくらい苦しかったですが、最近はようやく、楽に６０分ジョックできるようになりました
ダーリンが朝6時過ぎに家をでるので、５時から６時までの１時間走って、最近は最後に流しをいれてます
足上がってませんが（笑）で、なんと！！驚くことに！！
現役時代の体重に戻りました～！！
おかげで、ジーンズがブカブカです（笑）でも、ちょっと嬉しかったりする（笑）
やっぱり、走るのっていいね～気持ちがいい！
最近は、寒くなってきて、朝起きるのがつらいですが、頑張ります
でも、明日からダーリンが仕事で１週間不在です
子ども置いて走りにいくこともできないので（まだ小さいから留守番できないし）しばらくは走れませんが、ダーリンが帰ってきたら、また頑張って走ろうと思います
来年くらい、なんかのレースに参加できたらいいな
Posted by summer at 11:22│Comments(4)
│走る
この記事へのコメント
輝いてオリマス(笑)…、協力するので素敵な
奥さんキープしてください(^^)v
奥さんキープしてください(^^)vPosted by いるくる〜ず at 2011年10月21日 17:06
☆いるくる～ずさん☆
やっぱり、走ってたら楽しいよ＾＾
体型維持、頑張るわ（笑）
やっぱり、走ってたら楽しいよ＾＾
体型維持、頑張るわ（笑）
Posted by summer
at 2011年10月23日 17:00
at 2011年10月23日 17:00痩せたのか？ 歳で体重落ちたのか（笑）
室伏の練習方法 参考になった！
スクラムで使う筋肉の、意識を変えて練習してます。
長距離はあんまり関係ないか。
室伏の練習方法 参考になった！
スクラムで使う筋肉の、意識を変えて練習してます。
長距離はあんまり関係ないか。
Posted by さみぃ at 2011年11月08日 13:21
at 2011年11月08日 13:21☆さみぃさん☆
痩せたんだよ～（笑）禁酒もしてるし（笑）
今まで、飲み過ぎだったんだな（笑）
ウエストくびれるエクササイズもやってるよ＾＾
痩せたんだよ～（笑）禁酒もしてるし（笑）
今まで、飲み過ぎだったんだな（笑）
ウエストくびれるエクササイズもやってるよ＾＾
Posted by summer at 2011年11月10日 06:52
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